jiexili 发表于 2006-3-21 19:04:58

求教

爆发力和静力的发展是不是相互矛盾的，我手上的在做静力支撑或转的时候不稳定。老是颤抖，这是力量不足吗？

天堂的鸟 发表于 2006-3-21 21:34:51

不矛盾，颤抖是肌肉耐力不足

jiexili 发表于 2006-3-22 20:15:05

谢谢指教
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