健美运动
健美运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可采用各色各样轻重不同运动器械来进行练习，如杠铃、哑铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习器http://ww4.sinaimg.cn/bmiddle/005CxBFUgw1el3sggfmzpj30dm0a774y.jpg
来“激身网--www.jeaser.com ”用最专业的锻炼方式给您一个健康的身体。身体就是革命的本钱,就从今天开始用专业为您打造一身金刚！
页:
[1]